你失眠了吗

连着好几天，失眠睡眠总是失眠不好，没有了以往一夜好睡的失眠时光。困倦感有，失眠也能轻松入睡，失眠烦恼的失眠是，入睡后，失眠梦境随之而来，失眠不是失眠短暂的梦，这些梦会伴随整个夜晚的失眠睡眠。以前睡醒了，失眠感觉神清气爽，失眠精神十足。失眠现在睡醒，失眠比不睡还累，失眠在梦里折腾一宿，四肢乏力，头昏脑胀。梦里的人，大多是家里的亲人，故去的，健在的，故乡的，身边的，轮番出现。梦的色调，是灰暗的，我的情绪焦急、焦虑，又不知所措。梦里的场景，是我不太熟悉的，像废弃的工厂，像偏僻荒远的村庄，带给人无尽的沉郁和压抑感。

现在做事，越来越不能专心，尤其是利用网络做事。当你搜寻一个东西的时候，很容易被其他链接牵引。一个小时内，你搜寻的结果没定论，被牵引打开的网页却看了一个又一个，脑子里被灌输的五花八门的东西越来越多，大脑越来越混乱。眼下，很多时候，不是我们掌控智能东西，而是我们被智能东西牢牢掌控，尤其是手机。走在大街上，排队购物，在外面吃饭，任何场合，你都能看到疯狂刷手机的低头一族。这不是好现象。当智能东西真正只是工具的时候，普通人类的智力才会有所提升。

给自己定了公众号日更的目标，但每天的杂事，使这个目标一直未能实现。昨天晚上，为了完成日更的任务，我在夜里十点多和十一点多，分别编辑发表了公众号文章和视频号。在发表过程中，我看到还有很多朋友在线。早上醒来，发现朋友圈有很多凌晨发的消息。几个小时的时间，我的视频号浏览量达到九百多次，这么多熬夜的人。熬夜，已经成了人们的常态。

常常听到或看到这样一句话，我不在乎生命的长度，我要尽量拓展生命的宽度。其实，没有人不在乎生命的长度，即使伤痕累累，肢体残缺，也在努力的延长生命的长度。想要拓展生命宽度的，是在没有选择条件下的无奈之举。

看到一个常去阅读的公众号文章，是公众号主人在夜里零点发表。内容讲的是怎样预防失眠，失眠了用什么东西，服用什么药物有用。这篇文章看起来像个笑话！自己深更半夜不睡，拿什么去说服别人解决失眠？

昨天从大街上过，看见马路两侧的树上，都挂了鲜艳的五星红旗。那红旗的红色，使人激动、振奋！国庆节，对于我们，是一个重大节日。我们更不能忘记，今天我们和平安稳的日子，是许许多多先烈们，抛头颅洒热血为我们换来的。我们要珍惜这来之不易的幸福，好好生活，多做有意义的事，为社会安定和谐出自己份内的力。

祖国生日快乐！亲人节日快乐！朋友节日快乐！

很赞哦!（68977）